NLPプラクティショナーでリフレーミング

NLPプラクティショナーの中には、
リフレーミングというテクニックがあることはご存知かと思います。

では、今回は自分の感情に向きあうことをしていきましょう。
この感情に向きあうということに関してですが、本田健さんという
作家さんは、とても分かりやすくお話ししてくれています。

そして、NLPプラクティショナーでも、
NLPやコーチングで有名なアンソニー・ロビンスさんも、
感情の持つ力と、よくも悪くも多大な影響力を持っていることを
教えてくれていrます。

では、感情とは何でしょうか？
これこそが、人間の持つ全ての行動の源泉です。

何かをほしい時、何かを買いたい時、何か行動をするときなど、
必ず感情が存在しています。

例えば、NLPを福岡で教えている先生の話ですと、
NLPプラクティショナーを学びに通ってくださる生徒さんは、
別にNLPでなくてもいいのだそうです。

ここは大切です。
NLPでなくても、自分の求めている感情を満たすことが出来ればいいのです。

コミュニケーションを例にとったとき、
求めているのは、人間関係を良好にしたり、
豊かにすることで、楽しさを感じたいと言うことかもしれませんし、
安心感がほしいのかもしれません。

もしくは、営業で活かす為の余裕や自信がほしいのかもしれません。

つまり、何をお話したいのかといいますと、
私たちは、感情を満たすために行動しています。

そして、その感情が時に、私達の障害にもなっているのです。
ですから、今の自分の感じている感情に敏感になり、
どうしてその感情を感じているのか？

そこに向きあうことで、無意識レベルでは、
癒しが始まり、NLPでいうリフレーミング効果が出始めるのです。