NLPプラクティショナーでリフレーミング

NLPプラクティショナーで学ぶことは、
見方をかえれば、どれもリフレーミングに
つなげることができます。

今回のテーマは行動することでリフレーミングしていく。
という視点で見ていきましょう。

一体何のことでしょうか？

次のような言葉をお聞きに待ったことはありませんか？
「０と１」の違いについてです。

ぜんぜん違うのです。

NLPプラクティショナーには、「はじめの一歩」
という言葉があります。

何かテーマや課題を決めた時に、あるいは、NLPでいう
アウトカムを設定した時に、まず、何から行動するのか？
というはじめの一歩を明確にします。

ですので、NLPプラクティショナーでは、
次のような質問をします。

「今からできるはじめの一歩は何ですか?」

このときのポイントは、何でもいいのです。
今からできる行動なら、何でもいいのです。
出来るところから始めます。

実際に、NLPを福岡で学んだ男性は、
はじめの一歩を行なうことで、冷が開けたと
お話されていました。

そして、何が起きたと思いますか?

実は今までは躊躇していた一歩を
踏み出すことで、次の３点が浮かんだそうです。

１、意外とやってみると出来るものだ
２、最初の第一歩を踏み出すと、次の一歩は楽になる
３、行動すると出来るものだ

以上のような３点が自分の感想であり、
NLPを福岡で学んだ男性の信念や価値観を
形成してくれたそうです。

何をお話しているのかと言います、
もしも今、行動できない自分に引け目やマイナスを抱えている場合、
一歩、出来るところから行動するだけで、自分の中で発想の転換が起きます。

それこそが、NLPプラクティショナーで学ぶ、
リフレーミングでもあるのです。